Ученые из Университета Джеймса Кука утверждают, что некоторые продукты питания могут привести к депрессии. Диетологи провели эксперимент, в котором участвовали 100 человек – обитатели островов между Папуа и северной оконечностью Австралии. Одна часть питалась фастфудом, а другая готовила пищу сама из традиционных продуктов: рыба, мяса, круп, овощей и морепродуктов. В ходе эксперимента выяснилось, что из первой группы, употреблявшей фастфуд, 16 человек начали страдать депрессией, у остальных были частые перепады настроения. Люди из группы, питавшейся традиционной пищей, не заметили изменений в настроении и поведении. В итоге ученые сделали вывод, что так называемая европейская диета, включающая в себя большое количество продуктов, богатых вредными и трансжирами, провоцирует развитие депрессии.
